很多朋友都喜歡吃海鮮，但是很多人都不知道這4種海鮮，海鮮店家都很少吃，里面寄生蟲多，沒營養還很貴，大家快來看看，一定要注意少吃！

1.死海魚

市場中海魚種類豐富，其中90%的海魚，身體里都會有異尖線蟲，一旦海魚死亡，異尖線蟲就會迅速增長，隨著細菌滋生更多。因此，在市面上看到死掉的海魚，一定不要買，味道腥氣難吃，還容易影響健康。

2.花甲和海螺

這兩種海鮮中，都是持死魚、死蝦或者青苔長大的，長期如此，體內的寄生蟲自然少不了。我們平時最好少吃，如果大家很喜歡吃，那麼在吃之前，用清水養一周最好，并且一定要煮熟了再吃！

3.冰凍魚、蝦

活的魚蝦雖然新鮮，但價格貴，因此市面上也有一些便宜的凍魚、凍蝦，大家在挑選的時候，一定要注意，小心不良商販用死魚、死蝦濫竽充數，這里面的寄生蟲會很多。

平時大家還是盡量少買凍魚、凍蝦，而去選擇新鮮的活魚、活蝦吧。

4.刺身

與烹飪熟的海鮮相比，刺身這種生的海鮮，里面可能蘊含的寄生蟲會更多，也更加危險，畢竟高溫才可以殺死寄生蟲，吃起來更安全。

所以為了我們的健康，大家如果想吃刺身，最好還是最專業的店中，千萬別為了省錢，在家自己做，反倒傷害身體。

一般當溫度高于100℃后，烹飪時間更要在10分鐘以上，寄生蟲才有可能被殺死，大家平時做海鮮，一定要注意，以上4種海鮮能少吃還是盡量少買吧！